돈 안들이고 피부를 빛나게 해주는 식품 15가지
돈 안들이고 피부를 빛나게 해주는 식품 15가지 단지 흰 피부가 최우선이었던 시대는 지났다. 이제는 더 부드럽고 매끄러우면서 모공 없이 빛나는 피부로 가꾸는 것이 더 중요해졌다. 바쁜 일과와 불규칙한 식습관, 부적절한 수면 시간 및 환경오염 고통 받고 있는 피부는 아무런 노력 없이 밝게 빛날 수는 없다. 이에 우리가 부엌에서 손쉽게 구할 수 있는 식품들 15가지로 피부를 더 건강하고 밝게 바꿀 수 있는 방법들을 알아봤다. 1. 심황 항균 특성이 있는 강황은 피부를 건강하게 만들 수 있는 강력한 항산화제다. 항염증제인 커큐민을 함유하고 있으며, 붓기를 제거하는 데도 도움이 된다. 강황을 피부에 바르면 윤기를 줄뿐만 아니라 활력을 주고, 피부가 칙칙해지는 것을 막아 준다. 또 강황은 피부를 손상시키는 각질을..
ⓛ·헬스&뷰티
2021. 8. 12. 15:03