커피를 마시기 전 알아야 할 사항...카페인, 건강에 정말 나쁜가?
커피를 마시기 전 알아야 할 사항...카페인, 건강에 정말 나쁜가? 아마도 직장인들은 모두 공감할 수 있을 것입니다. 모닝커피 없이는, 혹은 하루 근무 중 커피 3~4잔이 없다면, 정신을 제대로 붙들고 있을 수 없는 날도 있다는 것을 말이죠. 그러나 꼭 알아두어야 할 사항이 있습니다. 그것은 바로 카페인은 심장병이나 암을 유발할 수 있다는 사실 입니다. 이런 이야기를 듣게 되면 누구라도 “언젠가는 이 커피에서 벗어나야 해” 라는 생각이 들게 만듭니다. 그렇다면, 건강을 위해서 진정 커피를 끊어야만 하는 것일까요? 이를 위해 헬스뉴스닷컴이 약간의 조사를 해봤습니다. 미국의 UC Davis의 신경 과학자이자 임상 조교수인 메튜 초우 박사는 커피와 관련하여 다음과 같이 말합니다. 카페인을 마시면 안 되는 사람..
ⓐ·헬스&푸드
2021. 4. 8. 16:25