과학적 근거가 있는 레몬 꿀차가 건강에 미치는 영향
예뻐지는 법, 레몬과 꿀만 있으면 돼! 건강관리 전문가들은 오래 전부터 아침에 마시는 커피나 차를 따뜻한 물과 꿀, 레몬즙으로 대체 할 것을 권장해 왔다. 하지만 평소 생활습관을 하루아침에 바꾸기란 쉽지 않다. 그래서 꿀과 레몬의 조합이 얼마나 건강과 피부에 좋은지, 제대로 확인할 수 있도록 정확한 이유를 알아봤다. 물, 꿀, 레몬즙에 관한 각각의 장점은 고대 의학 문헌에서부터 확인할 수 있고, 과학적으로도 뒷받침되고 있다. 게다가 맛있고 풍미가 뛰어난 조합으로, 기분을 좋게 만들면서 건강에도 도움이 된다. “과학적 근거가 있는 레몬꿀차가 건강에 미치는 영향” 레몬꿀차에는 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 비타민, 미네랄 및 아미노산과 같은 여러 영양소가 풍부하다. 따뜻한 물도 소화를 돕고, 통증을 완화..
ⓐ·헬스&푸드
2021. 7. 16. 12:29